果干发糕的热量

果干发糕的热量和减肥功效

果干发糕热量：712 千卡
脂肪：20.91克
蛋白质：43.07克
碳水化合物：317.62克
钠：193.1毫克
钙：335毫克
铁：3.28毫克
钾：654毫克

果干发糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
中筋面粉	克	361千卡	361千卡
玉米面	克	170千卡	340千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
果干	克	30千卡	149千卡
白糖	克	39千卡	392千卡
牛奶	克	13千卡	42千卡
总量	279克	果干发糕热量/卡路里712千卡
热量712千卡,相当于割稻216分钟消耗的热量198

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