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食物热量
蛋挞的热量和减肥功效
蛋挞
热量：
575
千卡
脂肪：
80.24克
蛋白质：
53.99克
碳水化合物：
231.97克
钠：
963.9毫克
钙：
2250毫克
铁：
8.24毫克
钾：
2550毫克
蛋挞
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛奶
克
4
千卡
42
千卡
蛋黄
克
84
千卡
144
千卡
奶粉
克
97
千卡
484
千卡
淡奶
克
53
千卡
133
千卡
白糖
克
39
千卡
392
千卡
草莓
克
148
千卡
32
千卡
蓝莓酱
克
3
千卡
56
千卡
蛋挞皮
克
147
千卡
386
千卡
总量
642
克
蛋挞热量/卡路里
575
千卡
热量575千卡,相当于
上下蹲
144分钟消耗的热量
240
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热量575千卡,相当于上下蹲144分钟消耗的热量240