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食物热量
家常烤鱼的热量和减肥功效
家常烤鱼
热量：
1281
千卡
脂肪：
39.89克
蛋白质：
82.61克
碳水化合物：
169.13克
钠：
10959.9毫克
钙：
592毫克
铁：
40.11毫克
钾：
2360毫克
家常烤鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲫鱼
克
548
千卡
108
千卡
葱白
克
12
千卡
23
千卡
八角
克
20
千卡
195
千卡
香叶
克
23
千卡
205
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
辣椒
克
628
千卡
295
千卡
盐
克
1
千卡
59
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
总量
845
克
家常烤鱼热量/卡路里
1281
千卡
热量1281千卡,相当于
儿童足球
183分钟消耗的热量
420
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热量1281千卡,相当于儿童足球183分钟消耗的热量420