| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 米饭 | 克 | 115千卡 | 115千卡 | ||
| 鱼排 | 克 | 622千卡 | 160千卡 | ||
| 葡萄 | 克 | 227千卡 | 43千卡 | ||
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | ||
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | ||
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | ||
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | ||
| 乌贼 | 克 | 289千卡 | 83千卡 | ||
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | ||
| 木耳 | 克 | 5千卡 | 25千卡 | ||
| 总量 | 2241克 | 海底世界热量/卡路里1613千卡 | |||
 热量1613千卡,相当于冰上曲棍球202分钟消耗的热量480 | |||||
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有