| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 杏鲍菇 | 克 | 67千卡 | 31千卡 | ||
| 鱼丸 | 克 | 160千卡 | 84千卡 | ||
| 娃娃菜 | 克 | 29千卡 | 12千卡 | ||
| 宽粉 | 克 | 444千卡 | 336千卡 | ||
| 莴笋 | 克 | 34千卡 | 14千卡 | ||
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | ||
| 平菇 | 克 | 60千卡 | 24千卡 | ||
| 金针菇 | 克 | 61千卡 | 32千卡 | ||
| 豆皮 | 克 | 447千卡 | 300千卡 | ||
| 总量 | 1684克 | 麻辣香锅热量/卡路里1320千卡 | |||
 热量1320千卡,相当于跳板跳水440分钟消耗的热量180 | |||||
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