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食物热量
西红柿炒鸡蛋的热量和减肥功效
西红柿炒鸡蛋
热量：
247
千卡
脂肪：
17.71克
蛋白质：
16.36克
碳水化合物：
183.92克
钠：
10192.8毫克
钙：
130.7毫克
铁：
4.85毫克
钾：
484.3毫克
西红柿炒鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
白糖
克
98
千卡
392
千卡
盐
克
3
千卡
59
千卡
十三香
克
3
千卡
348
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
536
克
西红柿炒鸡蛋热量/卡路里
247
千卡
热量247千卡,相当于
速度滑冰
16分钟消耗的热量
900
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热量247千卡,相当于速度滑冰16分钟消耗的热量900