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食物热量
鲍汁杏鲍菇的热量和减肥功效
鲍汁杏鲍菇
热量：
476
千卡
脂肪：
1.3克
蛋白质：
10.3克
碳水化合物：
215.83克
钠：
10056.4毫克
钙：
137毫克
铁：
3.6毫克
钾：
369毫克
鲍汁杏鲍菇
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西兰花
克
51
千卡
28
千卡
杏鲍菇
克
67
千卡
31
千卡
淀粉
克
146
千卡
364
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
总量
517
克
鲍汁杏鲍菇热量/卡路里
476
千卡
热量476千卡,相当于
手工活
317分钟消耗的热量
90
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热量476千卡,相当于手工活317分钟消耗的热量90