蛋挞的热量

蛋挞的热量和减肥功效

蛋挞热量：1060 千卡
脂肪：59.75克
蛋白质：47.27克
碳水化合物：356.91克
钠：312.1毫克
钙：379毫克
铁：3.98毫克
钾：532毫克

蛋挞热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
蛋黄	克	84千卡	144千卡
白糖	克	157千卡	392千卡
糖霜	克	101千卡	402千卡
牛奶	克	13千卡	42千卡
低筋面粉	克	354千卡	354千卡
巧克力豆	克	252千卡	476千卡
总量	375克	蛋挞热量/卡路里1060千卡
热量1060千卡,相当于侧泳132分钟消耗的热量480

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