菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
杂烩炒饭/番茄鸡蛋炒饭的热量和减肥功效
杂烩炒饭/番茄鸡蛋炒饭
热量：
503
千卡
脂肪：
12.64克
蛋白质：
46克
碳水化合物：
22.68克
钠：
372.6毫克
钙：
257毫克
铁：
6.86毫克
钾：
1465毫克
杂烩炒饭/番茄鸡蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
番茄
克
54
千卡
20
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
香葱
克
17
千卡
30
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
牛肉
克
250
千卡
125
千卡
小白菜
克
48
千卡
17
千卡
总量
968
克
杂烩炒饭/番茄鸡蛋炒饭热量/卡路里
503
千卡
热量503千卡,相当于
柔道
50分钟消耗的热量
600
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量503千卡,相当于柔道50分钟消耗的热量600