三文鱼虾仁披萨的热量

三文鱼虾仁披萨的热量和减肥功效

三文鱼虾仁披萨热量：1646 千卡
脂肪：147.03克
蛋白质：76.48克
碳水化合物：42.79克
钠：1268.6毫克
钙：1174毫克
铁：4.47毫克
钾：1084毫克

三文鱼虾仁披萨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
三文鱼	克	333千卡	133千卡
虾仁	克	120千卡	48千卡
洋葱	克	35千卡	40千卡
橄榄油	克	257千卡	886千卡
披萨饼	克	442千卡	276千卡
芝士	克	358千卡	328千卡
奶酪	克	101千卡	85千卡
总量	1004克	三文鱼虾仁披萨热量/卡路里1646千卡
热量1646千卡,相当于打桌球658分钟消耗的热量150

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