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食物热量
蛋炒饭的热量和减肥功效
蛋炒饭
热量：
1252
千卡
脂肪：
121.61克
蛋白质：
36.43克
碳水化合物：
126.58克
钠：
11201.7毫克
钙：
267毫克
铁：
12.45毫克
钾：
1444毫克
蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
生菜
克
48
千卡
27
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
饭
克
231
千卡
115
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
763
克
蛋炒饭热量/卡路里
1252
千卡
热量1252千卡,相当于
美容
1252分钟消耗的热量
60
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热量1252千卡,相当于美容1252分钟消耗的热量60