食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | ||
胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | ||
木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | ||
杏鲍菇 | 克 | 67千卡 | 31千卡 | ||
白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | ||
辣椒 | 克 | 628千卡 | 295千卡 | ||
淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | ||
总量 | 830克 | 鱼香杏鲍菇热量/卡路里1162千卡 | |||
热量1162千卡,相当于有氧操249分钟消耗的热量280 |
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