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食物热量
简单易学微波炉蛋挞的热量和减肥功效
简单易学微波炉蛋挞
热量:
2025
千卡
脂肪:
139.51克
蛋白质:
30.36克
碳水化合物:
205.42克
钠:
553.6毫克
钙:
448毫克
铁:
3.45毫克
钾:
961毫克
简单易学微波炉蛋挞
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蛋挞皮
克
147
千卡
386
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
淡奶油
克
1406
千卡
873
千卡
纯牛奶
克
36
千卡
60
千卡
炼乳
克
133
千卡
325
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
总量
421
克
简单易学微波炉蛋挞热量/卡路里
2025
千卡
热量2025千卡,相当于
健身操
434分钟消耗的热量
280
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