食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
食盐 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | ||
水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
菠菜 | 克 | 39千卡 | 17千卡 | ||
胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 316千卡 | ||
五香粉 | 克 | 21千卡 | 296千卡 | ||
食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
总量 | 845克 | 菠菜鸡蛋饼热量/卡路里1796千卡 | |||
热量1796千卡,相当于变式平板支撑257分钟消耗的热量420 |
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