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食物热量
海苔肉松苏打饼干的热量和减肥功效
海苔肉松苏打饼干
热量:
411
千卡
脂肪:
17克
蛋白质:
67.3克
碳水化合物:
173.1克
钠:
37392毫克
钙:
59毫克
铁:
2.5毫克
钾:
10毫克
海苔肉松苏打饼干
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
海苔
克
21
千卡
177
千卡
肉松
克
30
千卡
298
千卡
低筋面粉
克
354
千卡
354
千卡
抹茶粉
克
5
千卡
246
千卡
小苏打
克
0
千卡
1
千卡
盐
克
1
千卡
59
千卡
水
克
0
千卡
1
千卡
总量
169
克
海苔肉松苏打饼干热量/卡路里
411
千卡
热量411千卡,相当于
混凝土工作
59分钟消耗的热量
420
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