| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鳜鱼 | 克 | 744千卡 | 117千卡 | ||
| 番茄沙司 | 克 | 34千卡 | 112千卡 | ||
| 海鲜酱 | 克 | 49千卡 | 492千卡 | ||
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 砂糖 | 克 | 58千卡 | 387千卡 | ||
| 醋 | 克 | 1千卡 | 11千卡 | ||
| 姜汁 | 克 | 9千卡 | 28千卡 | ||
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | ||
| 生粉 | 克 | 160千卡 | 355千卡 | ||
| 胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 316千卡 | ||
| 总量 | 867克 | 松鼠鳜鱼热量/卡路里1178千卡 | |||
 热量1178千卡,相当于干农活147分钟消耗的热量480 | |||||
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