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食物热量
肉包子的热量和减肥功效
肉包子
热量：
3116
千卡
脂肪：
68.11克
蛋白质：
38.46克
碳水化合物：
217.02克
钠：
11268.4毫克
钙：
327毫克
铁：
3.8毫克
钾：
608毫克
肉包子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
五花肉
克
1270
千卡
508
千卡
老抽
克
6
千卡
129
千卡
蚝油
克
9
千卡
174
千卡
盐
克
2
千卡
59
千卡
白糖
克
20
千卡
392
千卡
姜粉
克
4
千卡
48
千卡
中筋面粉
克
1805
千卡
361
千卡
总量
776
克
肉包子热量/卡路里
3116
千卡
热量3116千卡,相当于
水球
312分钟消耗的热量
600
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热量3116千卡,相当于水球312分钟消耗的热量600