自制美味辣椒酱的热量

自制美味辣椒酱的热量和减肥功效

自制美味辣椒酱热量：1732 千卡
脂肪：10.44克
蛋白质：18.33克
碳水化合物：231.27克
钠：10121.3毫克
钙：926毫克
铁：15.23毫克
钾：1228毫克

自制美味辣椒酱热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
红辣椒	克	800千卡	40千卡
青花椒	克	258千卡	258千卡
蒜头	克	373千卡	149千卡
姜	克	46千卡	46千卡
盐	克	118千卡	59千卡
白糖	克	78千卡	392千卡
白酒	克	59千卡	295千卡
总量	2690克	自制美味辣椒酱热量/卡路里1732千卡
热量1732千卡,相当于赛艇144分钟消耗的热量720

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