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食物热量
彩椒红烧肉焖饭的热量和减肥功效
彩椒红烧肉焖饭
热量：
2366
千卡
脂肪：
11.6克
蛋白质：
36.5克
碳水化合物：
103.7克
钠：
10135.3毫克
钙：
938毫克
铁：
54.3毫克
钾：
1120毫克
彩椒红烧肉焖饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
瘦肉
克
358
千卡
143
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
彩椒
克
20
千卡
19
千卡
大米
克
1955
千卡
391
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
997
克
彩椒红烧肉焖饭热量/卡路里
2366
千卡
热量2366千卡,相当于
拉筋
946分钟消耗的热量
150
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热量2366千卡,相当于拉筋946分钟消耗的热量150