食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
西兰花 | 克 | 51千卡 | 28千卡 | ||
胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | ||
蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | ||
生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | ||
米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | ||
白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
五香粉 | 克 | 21千卡 | 296千卡 | ||
料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
总量 | 737克 | 日式照烧鸡排饭热量/卡路里1020千卡 | |||
热量1020千卡,相当于跆拳道102分钟消耗的热量600 |
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