白酱蘑菇的热量

白酱蘑菇的热量和减肥功效

白酱蘑菇热量：2221 千卡
脂肪：207.41克
蛋白质：63.67克
碳水化合物：179.23克
钠：11531.1毫克
钙：441毫克
铁：25.81毫克
钾：3648毫克

白酱蘑菇热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
黄油	克	178千卡	888千卡
面粉	克	73千卡	366千卡
口蘑	克	445千卡	242千卡
花菇	克	19千卡	19千卡
纯牛奶	克	91千卡	60千卡
盐	克	4千卡	59千卡
黑胡椒	克	5千卡	67千卡
淡奶油	克	1406千卡	873千卡
总量	648克	白酱蘑菇热量/卡路里2221千卡
热量2221千卡,相当于减肥操370分钟消耗的热量360

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