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食物热量
甜椒烩牛肉饭的热量和减肥功效
甜椒烩牛肉饭
热量：
800
千卡
脂肪：
24.6克
蛋白质：
38.96克
碳水化合物：
87.5克
钠：
10946.5毫克
钙：
1080毫克
铁：
8.51毫克
钾：
842毫克
甜椒烩牛肉饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
甜椒
克
16
千卡
16
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
蒜头
克
98
千卡
149
千卡
芝士
克
358
千卡
328
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
总量
616
克
甜椒烩牛肉饭热量/卡路里
800
千卡
热量800千卡,相当于
舞厅
178分钟消耗的热量
270
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热量800千卡,相当于舞厅178分钟消耗的热量270