葡式蛋挞的热量

葡式蛋挞的热量和减肥功效

葡式蛋挞热量：2308 千卡
脂肪：157.84克
蛋白质：44.31克
碳水化合物：287.19克
钠：543.1毫克
钙：605毫克
铁：3.43毫克
钾：977毫克

葡式蛋挞热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
蛋挞皮	克	147千卡	386千卡
淡奶油	克	1571千卡	873千卡
牛奶	克	59千卡	42千卡
蛋黄	克	84千卡	144千卡
低筋面粉	克	35千卡	354千卡
炼乳	克	98千卡	325千卡
白糖	克	314千卡	392千卡
总量	536克	葡式蛋挞热量/卡路里2308千卡
热量2308千卡,相当于压腿923分钟消耗的热量150

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