| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白菜 | 克 | 103千卡 | 35千卡 | ||
| 雪梨 | 克 | 256千卡 | 73千卡 | ||
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | ||
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | ||
| 盐 | 克 | 295千卡 | 59千卡 | ||
| 糯米粉 | 克 | 361千卡 | 361千卡 | ||
| 韭菜 | 克 | 60千卡 | 25千卡 | ||
| 姜 | 克 | 23千卡 | 46千卡 | ||
| 大蒜 | 克 | 192千卡 | 128千卡 | ||
| 鱼露 | 克 | 15千卡 | 150千卡 | ||
| 总量 | 2082克 | 辣白菜热量/卡路里1497千卡 | |||
 热量1497千卡,相当于攀登雪山91分钟消耗的热量990 | |||||
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