红烧狮子头的热量

红烧狮子头的热量和减肥功效

红烧狮子头热量：3465 千卡
脂肪：162.94克
蛋白质：33.93克
碳水化合物：147.22克
钠：10538毫克
钙：173毫克
铁：5.32毫克
钾：479毫克

红烧狮子头热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
五花肉	克	2540千卡	508千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
淀粉	克	146千卡	364千卡
老抽	克	19千卡	129千卡
料酒	克	25千卡	114千卡
盐	克	4千卡	59千卡
食用油	克	620千卡	899千卡
葱	克	12千卡	31千卡
总量	761克	红烧狮子头热量/卡路里3465千卡
热量3465千卡,相当于瑜珈990分钟消耗的热量210

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