简易版蜜汁叉烧肉的热量

简易版蜜汁叉烧肉的热量和减肥功效

简易版蜜汁叉烧肉热量：507 千卡
脂肪：15.59克
蛋白质：21.91克
碳水化合物：218.83克
钠：10861.7毫克
钙：253毫克
铁：3.91毫克
钾：199毫克

简易版蜜汁叉烧肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
蜂蜜	克	241千卡	321千卡
生抽	克	4千卡	20千卡
蚝油	克	35千卡	174千卡
盐	克	4千卡	59千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
老抽	克	19千卡	129千卡
总量	190克	简易版蜜汁叉烧肉热量/卡路里507千卡
热量507千卡,相当于做头发203分钟消耗的热量150

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