爆炒孜然牛肉的热量

爆炒孜然牛肉的热量和减肥功效

爆炒孜然牛肉热量：799 千卡
脂肪：122.81克
蛋白质：55.84克
碳水化合物：116.07克
钠：6964.6毫克
钙：201毫克
铁：22.12毫克
钾：2028毫克

爆炒孜然牛肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
牛肉	克	426千卡	125千卡
洋葱	克	35千卡	40千卡
红椒	克	138千卡	212千卡
姜丝	克	9千卡	41千卡
孜然粉	克	21千卡	162千卡
黑胡椒	克	5千卡	67千卡
香油	克	142千卡	886千卡
酱油	克	23千卡	63千卡
总量	586克	爆炒孜然牛肉热量/卡路里799千卡
热量799千卡,相当于手工活533分钟消耗的热量90

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