食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
瘦肉 | 克 | 269千卡 | 143千卡 | ||
青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | ||
芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | ||
蒜苗 | 克 | 63千卡 | 40千卡 | ||
葱白 | 克 | 12千卡 | 23千卡 | ||
蒜蓉 | 克 | 57千卡 | 126千卡 | ||
泡椒 | 克 | 30千卡 | 21千卡 | ||
泡姜 | 克 | 17千卡 | 41千卡 | ||
生粉 | 克 | 160千卡 | 355千卡 | ||
食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
总量 | 1059克 | 青椒肉片炒年糕片热量/卡路里1297千卡 | |||
热量1297千卡,相当于滑雪机185分钟消耗的热量420 |
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