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食物热量
蛋炒饭的热量和减肥功效
蛋炒饭
热量：
1272
千卡
脂肪：
123.53克
蛋白质：
46.91克
碳水化合物：
94.04克
钠：
11260.2毫克
钙：
171毫克
铁：
11.11毫克
钾：
707毫克
蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
油菜
克
39
千卡
18
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
总量
750
克
蛋炒饭热量/卡路里
1272
千卡
热量1272千卡,相当于
开车
636分钟消耗的热量
120
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热量1272千卡,相当于开车636分钟消耗的热量120