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食物热量
凉拌海茸的热量和减肥功效
凉拌海茸
热量：
981
千卡
脂肪：
22.39克
蛋白质：
33.36克
碳水化合物：
283.27克
钠：
46871.2毫克
钙：
1506毫克
铁：
45.98毫克
钾：
2502毫克
凉拌海茸
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
姜
克
14
千卡
46
千卡
蒜头
克
98
千卡
149
千卡
辣椒
克
628
千卡
295
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
胡椒粉
克
13
千卡
316
千卡
醋
克
6
千卡
11
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
487
克
凉拌海茸热量/卡路里
981
千卡
热量981千卡,相当于
飙车
164分钟消耗的热量
360
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热量981千卡,相当于飙车164分钟消耗的热量360