葡式蛋挞的热量

葡式蛋挞的热量和减肥功效

葡式蛋挞热量：772 千卡
脂肪：157.84克
蛋白质：44.21克
碳水化合物：287.19克
钠：542.1毫克
钙：619毫克
铁：3.83毫克
钾：846毫克

葡式蛋挞热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
淡奶油	克	437千卡	873千卡
牛奶	克	17千卡	42千卡
炼乳	克	33千卡	325千卡
细砂糖	克	40千卡	400千卡
蛋黄	克	84千卡	144千卡
低筋粉	克	14千卡	354千卡
蛋挞皮	克	147千卡	386千卡
总量	210克	葡式蛋挞热量/卡路里772千卡
热量772千卡,相当于洗衣服359分钟消耗的热量129

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