豆角烧茄子的热量

豆角烧茄子的热量和减肥功效

豆角烧茄子热量：860 千卡
脂肪：125.99克
蛋白质：32.41克
碳水化合物：183.48克
钠：10874.8毫克
钙：325毫克
铁：9.88毫克
钾：1716毫克

豆角烧茄子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
豆角	克	154千卡	47千卡
茄子	克	64千卡	18千卡
红椒	克	138千卡	212千卡
橄榄油	克	257千卡	886千卡
蚝油	克	35千卡	174千卡
生抽	克	4千卡	20千卡
盐	克	4千卡	59千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
总量	877克	豆角烧茄子热量/卡路里860千卡
热量860千卡,相当于吹号角430分钟消耗的热量120

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