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食物热量
蒜蓉粉丝蒸丝瓜的热量和减肥功效
蒜蓉粉丝蒸丝瓜
热量:
870
千卡
脂肪:
25.99克
蛋白质:
35.91克
碳水化合物:
297.89克
钠:
16654.3毫克
钙:
417毫克
铁:
25.47毫克
钾:
2052毫克
蒜蓉粉丝蒸丝瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
丝瓜
克
61
千卡
20
千卡
粉丝
克
324
千卡
338
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
红椒
克
138
千卡
212
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
总量
645
克
蒜蓉粉丝蒸丝瓜热量/卡路里
870
千卡
热量870千卡,相当于
吉特巴舞
181分钟消耗的热量
288
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