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食物热量
烧茄子的热量和减肥功效
烧茄子
热量:
563
千卡
脂肪:
1.3克
蛋白质:
18.8克
碳水化合物:
204.9克
钠:
11141毫克
钙:
142.7毫克
铁:
7.5毫克
钾:
1221毫克
烧茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
圆茄子
克
120
千卡
28
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
番茄沙司
克
68
千卡
112
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
老抽
克
19
千卡
129
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
总量
1002
克
烧茄子热量/卡路里
563
千卡
热量563千卡,相当于
洗衣服
262分钟消耗的热量
129
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