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食物热量
黄金蛋炒饭的热量和减肥功效
黄金蛋炒饭
热量：
1089
千卡
脂肪：
47.41克
蛋白质：
56.69克
碳水化合物：
120.66克
钠：
12240.4毫克
钙：
764毫克
铁：
16.61毫克
钾：
1484毫克
黄金蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
青辣椒
克
52
千卡
44
千卡
红辣椒
克
118
千卡
40
千卡
培根
克
601
千卡
505
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
胡椒粉
克
13
千卡
316
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
833
克
黄金蛋炒饭热量/卡路里
1089
千卡
热量1089千卡,相当于
搬东西
436分钟消耗的热量
150
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热量1089千卡,相当于搬东西436分钟消耗的热量150