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食物热量
五彩蛋炒饭的热量和减肥功效
五彩蛋炒饭
热量：
947
千卡
脂肪：
120.21克
蛋白质：
30.66克
碳水化合物：
43.86克
钠：
10985.7毫克
钙：
173毫克
铁：
9.86毫克
钾：
654毫克
五彩蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
花生油
克
585
千卡
886
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
435
克
五彩蛋炒饭热量/卡路里
947
千卡
热量947千卡,相当于
上厕所
947分钟消耗的热量
60
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热量947千卡,相当于上厕所947分钟消耗的热量60