食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
鸡胸肉 | 克 | 334千卡 | 133千卡 | ||
青辣椒 | 克 | 52千卡 | 44千卡 | ||
西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | ||
葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | ||
姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | ||
大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | ||
料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | ||
胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 316千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
总量 | 834克 | 炒拉条热量/卡路里600千卡 | |||
热量600千卡,相当于摆桌子240分钟消耗的热量150 |
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