鸡胸脯肉用酱油 料酒 盐 胡椒粉腌制
将小芹菜切断 西红柿切丁 菜辣椒切条 葱姜蒜准备到位
倒入油 油热后放入葱姜蒜爆炒 之后加入郫县豆瓣酱 炒香后加入腌制好的鸡胸脯肉炒至变色 加入小芹菜和菜辣椒 最后加入西红柿 收汁 汤变粘稠时加入面条大火进行翻炒 待面条变色 关火
大功告成 第一次做有待加强 不过味道不错 很有味道
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
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