| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 甜椒 | 克 | 16千卡 | 16千卡 | ||
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | ||
| 玉米粒 | 克 | 98千卡 | 196千卡 | ||
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | ||
| 芝士 | 克 | 544千卡 | 328千卡 | ||
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | ||
| 番茄沙司 | 克 | 134千卡 | 112千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 42千卡 | 42千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 918克 | 电饼铛-披萨热量/卡路里1202千卡 | |||
 热量1202千卡,相当于修建房屋219分钟消耗的热量330 | |||||
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