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食物热量
番茄紫菜蛋花汤的热量和减肥功效
番茄紫菜蛋花汤
热量:
201
千卡
脂肪:
13.79克
蛋白质:
34.87克
碳水化合物:
70.23克
钠:
10252.3毫克
钙:
294毫克
铁:
9.15毫克
钾:
1105毫克
番茄紫菜蛋花汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
紫菜
克
4
千卡
35
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
小葱
克
16
千卡
27
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
总量
451
克
番茄紫菜蛋花汤热量/卡路里
201
千卡
热量201千卡,相当于
背包旅行
29分钟消耗的热量
420
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