肉包子好吃的热量

肉包子好吃的热量和减肥功效

肉包子好吃热量：1686 千卡
脂肪：123.3克
蛋白质：26.87克
碳水化合物：138.45克
钠：6746.6毫克
钙：342.5毫克
铁：11.86毫克
钾：921毫克

肉包子好吃热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
胡萝卜	克	39千卡	37千卡
马蹄	克	105千卡	53千卡
花生油	克	585千卡	886千卡
酱油	克	23千卡	63千卡
蚝油	克	35千卡	174千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
白砂糖	克	800千卡	400千卡
总量	694克	肉包子好吃热量/卡路里1686千卡
热量1686千卡,相当于上下蹲422分钟消耗的热量240

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