菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
扬州炒饭的热量和减肥功效
扬州炒饭
热量：
1140
千卡
脂肪：
25.01克
蛋白质：
38.76克
碳水化合物：
131.46克
钠：
10959毫克
钙：
1016毫克
铁：
60.66毫克
钾：
1057毫克
扬州炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
653
千卡
391
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
蒜苔
克
150
千卡
66
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
650
克
扬州炒饭热量/卡路里
1140
千卡
热量1140千卡,相当于
变式平板支撑
163分钟消耗的热量
420
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量1140千卡,相当于变式平板支撑163分钟消耗的热量420