全蛋蛋挞的热量

全蛋蛋挞的热量和减肥功效

全蛋蛋挞热量：2016 千卡
脂肪：131.71克
蛋白质：31.46克
碳水化合物：229.52克
钠：449.2毫克
钙：180毫克
铁：3.25毫克
钾：475毫克

全蛋蛋挞热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
纯牛奶	克	91千卡	60千卡
淡奶油	克	1406千卡	873千卡
绵白糖	克	238千卡	396千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
低筋面粉	克	35千卡	354千卡
蛋挞皮	克	147千卡	386千卡
总量	490克	全蛋蛋挞热量/卡路里2016千卡
热量2016千卡,相当于健身操432分钟消耗的热量280

查看此菜谱做法

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有