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食物热量
千叶豆腐的热量和减肥功效
千叶豆腐
热量：
326
千卡
脂肪：
13.79克
蛋白质：
16.11克
碳水化合物：
134.57克
钠：
10867.6毫克
钙：
287毫克
铁：
3.82毫克
钾：
526毫克
千叶豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
尖椒
克
44
千卡
27
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
总量
351
克
千叶豆腐热量/卡路里
326
千卡
热量326千卡,相当于
打理草坪
59分钟消耗的热量
330
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热量326千卡,相当于打理草坪59分钟消耗的热量330