快手菜也可以高大上-香菇酿肉的热量

快手菜也可以高大上-香菇酿肉的热量和减肥功效

快手菜也可以高大上-香菇酿肉热量：1013 千卡
脂肪：175.82克
蛋白质：32.98克
碳水化合物：191.63克
钠：957.8毫克
钙：847毫克
铁：9.38毫克
钾：445毫克

快手菜也可以高大上-香菇酿肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
五花肉	克	508千卡	508千卡
香菇	克	35千卡	26千卡
胡椒粉	克	13千卡	316千卡
蚝油	克	35千卡	174千卡
老抽	克	19千卡	129千卡
淀粉	克	146千卡	364千卡
橄榄油	克	257千卡	886千卡
总量	343克	快手菜也可以高大上-香菇酿肉热量/卡路里1013千卡
热量1013千卡,相当于高抬腿101分钟消耗的热量600

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