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食物热量
虎皮青椒的热量和减肥功效
虎皮青椒
热量：
696
千卡
脂肪：
104.2克
蛋白质：
24.86克
碳水化合物：
83.86克
钠：
75毫克
钙：
249.7毫克
铁：
6毫克
钾：
1041毫克
虎皮青椒
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青椒
克
25
千卡
22
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
蒜头
克
98
千卡
149
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
色拉油
克
503
千卡
898
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
总量
556
克
虎皮青椒热量/卡路里
696
千卡
热量696千卡,相当于
跑步
87分钟消耗的热量
480
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热量696千卡,相当于跑步87分钟消耗的热量480