食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
鲈鱼 | 克 | 605千卡 | 105千卡 | ||
八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | ||
花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | ||
桂皮 | 克 | 16千卡 | 199千卡 | ||
豆瓣酱 | 克 | 20千卡 | 27千卡 | ||
金针菇 | 克 | 61千卡 | 32千卡 | ||
绿豆芽 | 克 | 49千卡 | 22千卡 | ||
生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
花椒粉 | 克 | 23千卡 | 258千卡 | ||
生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | ||
总量 | 1367克 | 水煮鱼块热量/卡路里955千卡 | |||
热量955千卡,相当于水中柔软体操239分钟消耗的热量240 |
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