红豆腊肉粽的热量

红豆腊肉粽的热量和减肥功效

红豆腊肉粽热量：3462 千卡
脂肪：69.33克
蛋白质：54.77克
碳水化合物：155.8克
钠：5769毫克
钙：139毫克
铁：16.08毫克
钾：1667毫克

红豆腊肉粽热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
糯米	克	1775千卡	355千卡
腊肉	克	1107千卡	692千卡
红豆	克	553千卡	329千卡
酱油	克	23千卡	63千卡
生抽	克	4千卡	20千卡
总量	886克	红豆腊肉粽热量/卡路里3462千卡
热量3462千卡,相当于堵缝隙769分钟消耗的热量270

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