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食物热量
香菜蛋炒饭的热量和减肥功效
香菜蛋炒饭
热量：
336
千卡
脂肪：
19.29克
蛋白质：
35.85克
碳水化合物：
115.95克
钠：
16295.9毫克
钙：
921毫克
铁：
22.19毫克
钾：
2148毫克
香菜蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香菜
克
14
千卡
24
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
辣椒粉
克
166
千卡
263
千卡
总量
324
克
香菜蛋炒饭热量/卡路里
336
千卡
热量336千卡,相当于
踢键子
67分钟消耗的热量
300
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热量336千卡,相当于踢键子67分钟消耗的热量300