| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 1083千卡 | 361千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 55千卡 | 42千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 98千卡 | 392千卡 | ||
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 222千卡 | 888千卡 | ||
| 紫薯 | 克 | 111千卡 | 74千卡 | ||
| 炼乳 | 克 | 81千卡 | 325千卡 | ||
| 总量 | 725克 | 紫薯吐司面包热量/卡路里1750千卡 | |||
 热量1750千卡,相当于做头发700分钟消耗的热量150 | |||||
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